A EQUALBOX

Treinos orientados, musculação, treino funcional e acompanhamento profissional num espaço criado para quem quer resultados reais.

Na EqualBox vais encontrar uma comunidade motivadora, coaches experientes e um método de treino adaptado ao teu nível.

Se procuras um ginásio em Torres Vedras para ganhar força, perder peso, melhorar performance ou simplesmente voltar a sentir-te bem contigo próprio, estás no sítio certo.

Treinos diferentes todos os dias

CROSSFIT

O CrossFit combina exercícios de força, resistência, ginástica e condição física em aulas dinâmicas e desafiantes.

FUNCIONAL

O treino funcional trabalha movimentos naturais do corpo para melhorar mobilidade, estabilidade, força e coordenação.

OPEN BOX

O Open Box permite-te utilizar o espaço e os equipamentos da EqualBox para realizares os teus próprios treinos.

HYROX

O Hyrox é uma modalidade que combina corrida e treino funcional de alta intensidade.

MUSCULAÇÃO

A musculação é essencial para quem procura aumentar massa muscular, perder gordura e melhorar desempenho físico.

Recovery Zone

Sauna, banho de gelo, pressoterapia.

BLOG

Espaço infantil

Máquinas

Balneários

Estacionamento

Zona Convívio

zona de recuperação

CONTACTOS